Le Taï Chi est une gymnastique chinoise énergétique qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec concentration, lenteur, précision dans un ordre préétabli. Il développe la souplesse, la mémoire et l’éveil.
Le Qi-Gong est une discipline chinoise fondée sur la libération de l’énergie vitale associant des mouvements fluides, exercices respiratoires et de concentration.
Intervenant(s) : Patricia Lermet- Tél : 06.29.37.64.73
Tarifs : 170€ l’année + une adhésion annuelle de 30€
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